この記事では、夏のアスレチックの服装もおしゃれに楽しみたいママにぴったりな、オシャレで動きやすい服装についてご紹介します。
こんなお悩みはありませんか?
- 家族とアスレチックに行くけど、動きやすくておしゃれに見える服装がわからない
- ママにおすすめのおしゃれで実用的なコーデを知りたい
- 日焼け・汚れ対策をしながらもおしゃれな服装にしたい
確かに、子どもと一緒に動く日は動きやすさも大事だけど、おしゃれはしたいですよね。
そこで今回は、アスレチックにぴったりな服装を「おしゃれ×動きやすさ×夏仕様」でご紹介します。
- アスレチックの服装は「動きやすさ+女性らしさ」のバランスを意識するとおしゃれ見えする
- UVカットTシャツやレギンス、軽めのパーカーなど、実用的×おしゃれなアイテムを活用する
- アスレチックの服装は小物やカラーを工夫するだけで、動きやすくておしゃれなママコーデが完成する
この記事では、ママのために、アスレチックでおしゃれに見える夏コーデをさらに詳しくご紹介します。
アスレチック服装おしゃれに決めるコツ!気を付けるポイントを紹介
アスレチックでの服装を選ぶ際のポイントは、おしゃれなだけでなく、動きやすさと機能性をプラスすることがポイントです。
アスレチックの服装で気を付けたいポイントを詳しくご紹介していきますね。
① 動きやすさが最優先!でもラフすぎないバランスを

アスレチックではとにかく動きやすさが大切ですが、ジャージは避けたいですよね。
トップスにトレンド感のあるTシャツやゆるめのカットソーを合わせるだけで、ぐっとおしゃれに見えます。
ボトムスは、ストレッチ性のあるスキニーパンツやジョガーパンツ、レギンスが定番です。
ワイドパンツやガウチョは動きづらく、アスレチックのロープやハーネスに引っかかる可能性があるため、避けた方がいいですよ。
▼アスレチックでも大活躍の接触冷感ジョガーパンツ♪
② 汚れてもOK!気軽に着られるカラーで抜け感を
自然の中で思いっきり遊ぶアスレチックでは、汚れを気にしないくらいの気持ちが大事です。
白よりも、ベージュやカーキ、チャコールグレーなどの抜け感カラーを選ぶと安心。
ナチュラルでおしゃれに見える上に、多少の汚れも気になりません。
素材は撥水や速乾タイプがおすすめ。
▼泥はねしても汚れにくい撥水加工のボーダーTシャツ♪ママの味方♪
③ スカートNG!でも女性らしさは出せる

スカートはアスレチックではNGです。
施設によってはスカートではアスレチックを利用できない場合もあります。
動きづらい上に、安全面でも危険です。
それでもスカートで女性らしさを出したいなら、スカートっぽく見えるラップパンツや、程よく広がるシルエットのショートパンツを選ぶと、フェミニンな印象になります。
ショートパンツ×レギンスの組み合わせも、脚を出しすぎず、すっきり見えておすすめです。
▼スカートみたいなパンツは、アスレチックでも安心♪
④ 肌の露出は少なめに!日焼け・虫・ケガの予防もおしゃれに

アスレチックでは、露出が多い服は避けて、ケガや虫刺されを防ぎましょう。
夏でも長袖Tシャツやレギンスを取り入れると安心。
薄手で通気性がよく、UVカット効果のあるアイテムも多いため、見た目も軽やかに仕上がります。
シアー素材のシャツを羽織ったり、淡いカラーのUVパーカーを重ねたりすれば、日焼け対策しながらおしゃれも楽しめますよ。
▼サッと羽織れてコンパクトになる優れもの♪
⑤ 足元は断然スニーカー!アスレチック映えするデザインを選ぼう

靴はスニーカー一択。
ヒールや厚底、サンダルは危険です。
軽量でフィット感のあるタイプを選べば、一日中動いても疲れにくく快適。
カラーソールやデザインロゴ入りのスニーカーなら、足元からおしゃれ感をプラスできます。
▼軽くて歩きやすい♪レギンスに合うボリューム感あるスニーカー♪
⑥ 小物とヘアでこなれ感を出す

アスレチックコーデをおしゃれに見せるコツは、小物とヘアアレンジ。
キャップやハットをプラスするだけで、日差し対策にもなりながら一気におしゃれになります。
ヘアはポニーテールやお団子アレンジでまとめて、動いても崩れにくいスタイルに。
▼撥水加工の帽子はアスレチックにぴったり!小物は、機能+おしゃれで選ぶ♪
⑦ バッグは動きやすさ重視!でもスポーティーすぎないが鍵

子どもの荷物や飲み物など、ママの持ち物は意外と多いですよね。
そんなときは、両手が空くボディバッグやリュックが便利です。
ポーティーすぎないナイロン素材や、くすみカラーのバッグを選ぶと、おしゃれにまとまります。
帰り用の着替えも忘れずに!
▼見た目以上に収納力のあるバッグで、アスレチックでも快適に♪
次の章では、実際にママにおすすめの夏コーデを紹介しますね。
ママにおすすめの夏のアスレチックの服装を紹介
ママにおすすめの夏のアスレチックコーデをご紹介します。
夏のアスレチックでは「通気性・UV対策・軽さ」がポイント。
さらに、動きやすさの中に、抜け感をプラスすることで、ぐっとおしゃれに見えます。
子どもと一緒に写真を撮ったり、ママ友と出かけたりするなら、やっぱりおしゃれさも捨てたくないですよね。
機能的で着心地がいいのに、おしゃれなアイテムをご紹介します。
① 夏のアスレチックはTシャツ×羽織りでおしゃれ見え

夏の定番はやっぱりTシャツ。
半袖Tシャツなら、汗ジミ防止&UVカット機能付きのものが便利。
汗を気にせず思いっきり動けます。
▼UVカット・汗ジミ防止Tシャツ♪着回し力抜群♪
シンプルすぎると味気ない方におすすめは、ロゴTやバックプリントTなど、デザインで個性を出すタイプです。
▼ゆるっとロゴTシャツは豊富なカラーとプリントから選べますよ♪
羽織りには、UVカット効果のあるパーカーやシアーシャツを合わせて。
軽く羽織るだけで、夏の紫外線対策&おしゃれが両立します。
▼冷感&UVカットパーカーは明るめカラーで夏らしく♪
▼シアーシャツの透け感で軽やかに♪
バックロゴTにチノパンを合わせると、アクティブなおしゃれママコーデになります。
長袖を着るなら、吸水速乾タイプを選ぶと快適。
サラッと快適で、シンプルな長袖はどんなボトムスにも合いますよ♪
▼吸水速乾でひんやりの長袖はアスレチックに最適♪
② ショートパンツ×レギンスで動けるのに可愛い

夏のアスレチックコーデでおすすめなのが、ショートパンツ×レギンスの組み合わせ。
動きやすく、脚もすっきり見えます。
レギンスは、美脚効果のあるタイプを選ぶとスタイルアップにもなりますよ。
カラーをリンクさせると全体がまとまって見えます。
▼美脚&脚長見えレギンスをショートパンツと合わせておしゃれに♪
スカート見えするラップパンツもおすすめです。
女性らしさを残しつつ動きやすいので、フェミニン派ママにもぴったりです。
▼ラップパンツ×レギンス♪スカート見えでアスレチックでもかわいくおしゃれ♪
③ 夏でも使える軽アウターでおしゃれ感+機能性

夏の屋外は日差しが強いので、軽い羽織りがあると安心。
マウンテンパーカーは機能性だけでなく、コーデのアクセントにもなります。
明るめカラーを選ぶと、アウトドアでも重たく見えず、おしゃれに決まります。
▼軽量マウンテンパーカーはコンパクト収納可能で持ち運びも便利♪
▼冷感&UV対策ばっちりのパーカー♪
Tシャツにチェックシャツを羽織るのもおすすめ。
カジュアルなのにまとまりがあり、写真映えも抜群です。
④ おしゃれママに人気のパンツスタイル

ジョガーパンツは動きやすくてアスレチックやアウトドアでも人気。
ひんやり素材を選べば夏でも快適。
脚のラインを拾わないゆるシルエットで、動きやすくておしゃれ見えします。
▼冷感ジョガーパンツでさらっと快適♪
▼細見えスウェットパンツ♪テーパードシルエット
人気のグラミチのショートパンツは、アウトドアだけでなく街でも履ける万能アイテム。
こなれた雰囲気が簡単に作れます。
▼人気のグラミチのレディースショートパンツ
⑤ ママバッグは“動ける×かわいい”が鉄則

アスレチックでは荷物は最小限にするとはいえ、
ママは何かと荷物が多くなるため、ボディバッグやリュックが便利。
両手が空くことで、子どものサポートもしやすくなります。
おしゃれママに人気なのは、くすみカラーや男女兼用デザインのバッグ。
どんなコーデにも馴染んで、アクティブに動けます。
▼男女兼用で使えるリュックはパパも使いやすい♪
▼ママ向けボディバッグ♪収納力抜群!
子どもには、自分専用の小さめバッグを持たせて。
タオルや飲み物を自分で持ってくれるだけでもママの荷物が減りますね。
可愛いバッグは子どもも喜んで持ってくれそうですね。
▼子ども用ボディバッグは小さめで軽量♪
貴重品はウエストポーチにまとめて、身軽に動けるようにすると安心です。
▼貴重品対策!ママも使いやすいコンパクトなウエストポーチ♪
⑥ コーデをまとめる小技で差をつけよう

アスレチックの服装はカジュアルになりがち。
そんな時は、小物とカラーで差をつけましょう。
たとえば、帽子をベージュや淡ピンクにするだけで、やわらかく女性らしい印象に。
おしゃれは、こうしたちょっとした工夫から生まれます。
アスレチックでも、自分らしいおしゃれを楽しむママって素敵ですよね。
▼親子でかぶれるおしゃれ帽子♪
アスレチックの服装もおしゃれに!ママにおすすめの夏のアスレチックの服装を紹介まとめ
この記事では、アスレチックに行くときの服装でおしゃれにするポイントやママにおすすめの夏の服装をご紹介しました。
- Tシャツはロゴやバックプリントを選ぶだけで雰囲気が変わる
- レギンスやショートパンツの組み合わせで女性らしさを
- 夏のアウターは明るいカラーを選ぶことで、爽やかさと軽さを演出
- マウンテンパーカーやシアーシャツを取り入れると、実用性とおしゃれの両立ができる
動きやすさ・快適さ・可愛さ、この3つがそろえばアスレチックでも完璧。
思いっきり体を動かして、家族との時間を楽しみながら、自分らしいおしゃれを楽しんでくださいね。








