2歳に食べさせたい冷凍食品でおすすめの市販で手に入るものを紹介

2歳に食べさせる冷凍食品で市販で手に入るおすすめの冷凍食品についてご紹介します。

こんなお悩みはありませんか？

確かに、忙しい日々の中で「ごはん作り」は本当に大変ですよね。  

手作りが理想とはいえ、時間も体力も限界があります。  

そこで今回は、2歳の子どもに安心して食べさせられる冷凍食品についてご紹介します。

この記事では、2歳の子におすすめの市販の冷凍食品を詳しくご紹介します。

▼バタバタな毎日でご飯を作る気力がない時に重宝していると口コミも♪

2歳向け冷凍食品でおすすめの市販のものは？

2歳に食べさせる冷凍食品でおすすめの市販のものをご紹介します。

①ニコパク（ニッスイ）

ニッスイの「ニコパク」は、忙しいママパパの味方！

レンチンだけで完成する便利な幼児向け冷凍食品です。

やわらかい食感と控えめな味付けで、2歳の子どもでも安心。

オムライス、チャーハン、親子丼、マーボー丼など、栄養バランスの良いメニューが揃っています。

スーパーやネット通販でも買いやすいのがいいですよ。

▼冷凍庫に常備しておけば「今日のごはんどうしよう…」という日に助かります。

②江崎グリコのコトテ（cotote）

江崎グリコの「コトテ（cotote）」は、管理栄養士監修の冷凍幼児食ブランド。

ステップ1（1歳頃〜1歳半）とステップ2（1歳半〜3歳）に分かれていて、成長段階に合わせた味・食感が魅力です。

和洋中14種類のメニューはどれも家庭的で、飽きずに食べられるのがポイント。

素材の種類や味付け、彩りにもこだわり、50種類の素材や子どもの味覚に合わせた味つけで安心して食べさせられます。

オンライン限定販売で、単回購入のほか、定期便も選べるため、冷凍庫にストックしやすいですよ。

③トットプレート（TotPlate）

「トットプレート」は、料理家、管理栄養士、医学博士が監修した無添加の冷凍幼児食ブランド。

野菜たっぷりで見た目もカラフル、食材の形がしっかり残っていて食べる練習にもぴったりです。

保存料・香料・着色料は不使用なので安心。

味つけは塩分控えめで旨味をベースで、味覚が形成される幼児期に安心です。

冷凍庫にストックしておくと、便利です。

④モグモ（mogumo）

「モグモ（mogumo）」は、冷凍の幼児食ミールキット。

2歳前後の子が食べやすい大きさ・柔らかさに調理済みで、温めるだけですぐに食卓へ。

管理栄養士が監修し、野菜・たんぱく質・主食がバランスよく入っているのが魅力。

利用者の声を取り入れながら新商品がこれからも登場する予定です。

定期購入もあり、自由に商品を選べるため、忙しい平日夜に大活躍します。

共働き家庭にもおすすめです。

2歳向け冷凍食品の選び方のポイント3つ

2歳向け冷凍食品の選び方のポイントを3つ紹介します。

①添加物・塩分控えめを選ぶ

冷凍食品を選ぶときは、まず添加物の少なさをチェック。

2歳の子どもはまだ腎機能が未発達なため、塩分過多になりやすいです。

パッケージに「幼児向け」「塩分控えめ」「保存料不使用」と書かれているものを選ぶと安心です。

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②月齢に合わせたやわらかさを重視

2歳になると咀嚼力がついてきますが、第一乳臼歯（奥歯）が生えてきてもまだ小さい歯のため、すりつぶすのが難しい状態です。

乳歯がすべて生えそろってもまだ口が小さく、消化器官も発達途中のため、食べやすい食材の大きさや柔らかさのものを食べさせてあげたいですね。

コトテやトットプレートは、月齢ステップごとに調整されていますよ。

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③栄養バランスと味の好みをチェック

主食・主菜・副菜のバランスが取れたものを選ぶと、食べムラのある時期でも栄養が偏りません。

子どもが好きな味を見つけるのも大切。

野菜、果物、穀物、タンパク質を取り入れて好き嫌いを減らす工夫ができるといいですね。

2歳向け冷凍食品でおすすめの市販のものまとめ

この記事では、2歳に食べさせたい冷凍食品の中でおすすめの市販で手に入る冷凍食品をご紹介しました。

• ニコパク（ニッスイ）｜スーパーでも買える手軽さがよい
• コトテ（江崎グリコ）｜管理栄養士監修、成長段階に合わせたメニュー
• トットプレート｜料理家、管理栄養士、医学博士が監修した彩り豊かなメニュー
• モグモ｜冷凍ミールキット形式で栄養バランス抜群

どれも「忙しいけど栄養は大切にしたい」家庭にぴったり。

冷凍食品を上手に取り入れることで、毎日の食事づくりがラクになりますよ。