ネックレスの長さで綺麗に見えるメンズにおすすめの長さについて解説します。
こんなお悩みはありませんか?
- 自分に似合うネックレスの長さがわからない
- ネックレスをつけるとなんかバランス悪い
- 重ね付けのコツを知りたい
確かに、ネックレスの長さ選びって意外と難しいですよね。
そこで今回は、「男性のネックレスで綺麗に見える長さの目安」と「重ね付けをおしゃれに見せるコツ」について解説します。
- メンズネックレスで綺麗に見える長さは45cm〜55cmが基本。
- 重ね付けは、トップを付けないなら5cm差、トップを付けるなら10cm差がきれいに見える。
- ペンダントトップは軽めのものを選ぶのが、きれいなラインをつくる重ね付けのコツ。
この記事では、綺麗に見えるメンズにおすすめのネックレスの長さを解説します。
重ね付けで失敗しないためのコツについても詳しくご紹介しますね。
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ネックレスの長さで綺麗に見えるメンズにおすすめの長さ目安は?
メンズにおすすめの綺麗に見えるネックレスの長さの目安について解説します。
メンズのネックレスで「綺麗に見える長さ」と言われるのは、一般的に45cm〜55cmです。
この長さは首のラインを自然に見せ、服とのバランスも取りやすいのが理由です。
短すぎると首が詰まって見え、長すぎるとだらしない印象になってしまう可能性もあります。

綺麗に見せるためには「自分の首回り+ 5cm〜10cm」を目安に選ぶのがコツです。
首の太さや体型によっても見え方は変わりますが、ネックレスの長さによって以下のように印象が変わります。
①45cmのネックレスは、上品で知的な印象。
②50cmのネックレスは、カジュアルにもビジネスシーンでも馴染む万能長さ。
③55cmのネックレスは、男らしさと余裕を演出。
それぞれを詳しく解説します。
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①45cmのネックレスは上品で知的な印象
45cmは、鎖骨の少し下あたりにくる長さで、Tシャツやシャツなど、どんなトップスにも馴染みやすいのが特徴です。
45cmは短すぎず長すぎず、自然に首元をスッキリ見せてくれるため、知的で清潔感のある印象を与えます。
シルバーやチタンなどの細めのチェーンを選べば、主張しすぎず上品なアクセントになります。
シンプルな白Tシャツに45cmのシルバーネックレスを合わせると、余裕のある大人っぽさが演出できます。
会社でも休日でも使える万能な長さなため、初めてネックレスを買う人にもおすすめです。
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②50cmのネックレスはカジュアルに決まる万能長さ
メンズのネックレスで最もバランスが良いと言われているのが50cmです。
50cmのネックレスは、45cmよりも少し下、胸の上部にくる長さです。
この長さは程よくリラックス感があり、Tシャツ1枚のカジュアルスタイルにもぴったり合います。
首が太めの方でも詰まって見えず、逆に細身の方でもバランスが取りやすい万能な長さです。
ボーダーTシャツや無地のニットと合わせても、ネックレスが主張しすぎず、程よくアクセントを加えてくれます。
ペンダントトップを少し大きめにすると、さらにファッション性が高まります。
「カジュアルにおしゃれを楽しみたい」「首元に抜け感を出したい」そんな方には50cmがおすすめです。
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③55cmのネックレスで男らしさと余裕を演出
55cmのネックレスは胸元にかかるくらいの長さで、やや長めの印象になります。
体格が良い男性や、ラフなファッションを好む方には特に似合う長さです。
長めのネックレスは、全体の重心を下げてくれるため、上半身がしっかりして見える効果があります。
シンプルな黒シャツやVネックニットと組み合わせると、落ち着いた大人の雰囲気を演出できます。
また、55cmの長さは「重ね付け」にも最適。
50cmと重ねてつけると、立体感が出てバランスよく見えます。
男らしさの中にも、洗練された印象を与えてくれます。
首回りに合わせて、長さを選んでみてくださいね。
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ネックレスの重ね付けでメンズが押さえるコツは
ネックレスの重ね付けでメンズが押さえるコツについて解説します。
①重ね付けで人気の長さ
メンズのネックレス重ね付けで人気なのは「5cm差」と「10cm差」の組み合わせです。
どちらもそれぞれにきれいに見える理由があります。
まず、トップ(ペンダント)を付けない場合は5cm差が自然でとても綺麗に見えます。
チェーンだけの重ね付けでも、首元にきちんとした奥行きが出て、動いてもバランスが崩れません。
例えば45cmと50cmを重ねると、短い方が鎖骨ライン、長い方が胸元に軽く落ちて、立体的なラインが作れます。
首回りが43㎝ほどの方の場合、45㎝のネックレスはキュッと少し首についている感じになるため、50㎝と55㎝を重ねるとスッキリしますよ。
そして、この「5cm差」に長い方だけにトップを付けると、さらに自然でスタイリッシュに見えます。
長いネックレスのほうにペンダントをつけても、だらしない印象にならず、動いてもチェーンが絡みにくいのがポイントです。
一方で、長さの差を10cm程度(例:45cm+55cm)にすると、ゆとりのある重ね付けになります。
この組み合わせは、トップ付きの重ね付けに向いています。
短い方のネックレスにトップを付けてもネックレス同士がぶつからず綺麗なレイヤードを作れます。
50㎝同士でネックレスチェーンのデザインを変えてつけるのもカッコよくきまります。
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②重ね付けのバランスを整えるコツ
重ね付けをするときに大事なのは、「ネックレス同士が干渉しないようにすること」と「全体のラインを崩さないこと」です。
まず意識したいのがトップの重さです。
ペンダントトップが重すぎると、引っ張られてチェーンがY字に伸びます。
こうなると、トップなしのネックレスがU字になっているところに重なり、せっかくの重ね付けが雑然と見えてしまいます。
なので、トップは軽めのものを選ぶのがおすすめです。
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また、チェーンの太さや素材を変えるのもおすすめです。
例えば、上に細いあずきチェーン、下に少し太めの喜平チェーンを組み合わせると、視覚的に遠近感が出て上品に見えます。
シルバーとレザーを組み合わせても、異素材ミックスでオシャレ感が増します。
重ね付けは難しそうに見えますが、実際は5㎝差をつけるだけできれいな形のネックレスの重ね付けが完成しますよ。
この5cm差・10cm差とトップの軽さを意識すれば、重ね付けが苦手な人でも自然にキマります。
ちょっとの工夫で見違えるので、ぜひ試してみてくださいね。
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ネックレスの長さで綺麗に見えるメンズにおすすめの長さ目安まとめ
メンズネックレスで綺麗に見せたいなら、まずは45〜55cmの範囲で選ぶのがおすすめです。
この長さなら、Tシャツ・シャツ・ニットなど、どんな服装にも自然に馴染みます。
重ね付けを楽しむなら
- 5cm差と10cm差の使い分けを意識する
- 重ね付けをするときはトップを軽めにすることも忘れずに
- 重ねるチェーンをあずきチェーン、下は喜平チェーンなど、太さや素材を変えるとおしゃれ
ネックレスは「長さ」で印象が変わり、数センチの差でこなれた印象に変わります。
体型・首回り・服装に合わせて、最適な長さを選ぶことで、自然と清潔感とスタイルがアップしますよ。
もしどの長さにするか迷ったら、まずは50cmを基準に、少しずつ調整してみてください。
そこから45cm、55cmと試していくと、あなたにぴったりのネックレスが見つかりますよ。






